Lid worden

Wat leuk dat u zich bij onze vereniging wilt aansluiten, bij de les van uw keuze kunt u het inschrijfformulier invullen.

Inschrijfgeld

Het inschrijfgeld is eenmalig €7,50

Aerobics

Met aerobics beweeg je lekker op muziek. Je moet je behoorlijk inspannen, dus krijg je na verloop van tijd een goede conditie. Ook is aerobics goed voor je houding, motoriek en coördinatie.

Prijs per kwartaal

selecteer les

Bewegen op muziek 50+

Gezellig werken op muziek. Startend met een warming up en doorgaande met oefeningen in een combinatie. De bewegingen worden steeds intensiever en groter.

Prijs per kwartaal

€34,50

Conditietraining buiten

Hardlopen/conditietraining; Het is voor iedere loper (zowel beginnend als gevorderd). Na een goede warming-up wordt er gewerkt aan de looptechniek, coördinatie, lenigheid, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Er is tijdens de training veel variatie in loopprogramma’s.

Prijs per kwartaal

€25,00

Klassiek ballet

Kinderen worden spelenderwijs vertrouwd gemaakt met muziek en vooral veel plezier met het klassiek ballet. Er wordt gewerkt  met eenvoudige pasjes om verhaaltjes  uit te beelden (zoals het sprookje Frozen o.i.d). De motoriek wordt verder ontwikkelt door dansactiviteiten.

Prijs per kwartaal

selecteer les

Ouder & kind gym

We gaan tijdens deze lessen klimmen, spelen, dansen, klauteren en nog veel meer samen met je ouders/grootouders of oppas.

Prijs per kwartaal

€34,50

Spinning

Spinning is “conditietraining op een fiets”. Op motiverende (ritmische) muziek doen we verschillende oefeningen: zoals sneller, langzamer, zittend of staande fietsen, het trekken van sprintjes en het beklimmen van heuvels.

Prijs per kwartaal

€61,50

Sportfit 50+

De lessen zijn heel divers: van werken op muziek, tot spel, circuittraining, diverse sporttakken (bv. volleybal, basketbal, hockey en nog veel meer) en wat je nog meer kan verzinnen om de conditie op peil te houden.

Prijs per kwartaal

€40,50

Turnen

Voor de jongsten leren bewegen en motoriek oefenen en met behulp van de toestellen verschillende turnbewegingen leren.

Hoe meer je hebt geleerd hoe meer je op de echte turntoestellen kan bewegen en ook aan wedstrijden deel kan gaan nemen.

Prijs per kwartaal

€45,00

Yoga

In de sessie wordt er aandacht besteed aan ademhaling, beweging en ontspanning en ieder werkt op eigen niveau.

Prijs per les

€12,50