Lid worden
Wat leuk dat u zich bij onze vereniging wilt aansluiten, bij de les van uw keuze kunt u het inschrijfformulier invullen.
Inschrijfgeld
Het inschrijfgeld is eenmalig €7,50
Aerobics
Met aerobics beweeg je lekker op muziek. Je moet je behoorlijk inspannen, dus krijg je na verloop van tijd een goede conditie. Ook is aerobics goed voor je houding, motoriek en coördinatie.
Bewegen op muziek 50+
Gezellig werken op muziek. Startend met een warming up en doorgaande met oefeningen in een combinatie. De bewegingen worden steeds intensiever en groter.
€34,50
Spinning
Spinning is “conditietraining op een fiets”. Op motiverende (ritmische) muziek doen we verschillende oefeningen: zoals sneller, langzamer, zittend of staande fietsen, het trekken van sprintjes en het beklimmen van heuvels.
€61,50
Sportfit 50+
De lessen zijn heel divers: van werken op muziek, tot spel, circuittraining, diverse sporttakken (bv. volleybal, basketbal, hockey en nog veel meer) en wat je nog meer kan verzinnen om de conditie op peil te houden.
€40,50
Turnen
Voor de jongsten leren bewegen en motoriek oefenen en met behulp van de toestellen verschillende turnbewegingen leren.
Hoe meer je hebt geleerd hoe meer je op de echte turntoestellen kan bewegen en ook aan wedstrijden deel kan gaan nemen.
€45,00
Yoga
In de sessie wordt er aandacht besteed aan ademhaling, beweging en ontspanning en ieder werkt op eigen niveau.
€12,50